
Dobrotom do unutrašnje radosti
Tokom ovog 21-dnevnog programa, fokusiraćemo se na različite aktivnosti kako bismo otkrili aspekte dobrote, uključujući dobrotvorne aktivnosti povezane s hranom, skloništem, zdravljem, obrazovanjem, odećom i okolinom.
21-dnevni program koji vodi do ispunjenosti kroz nesebičnost i velikodušnost
ZAŠTO nam je ovaj program potreban?
Dobrota nije samo emocija, to je i odgovornost!
Činjenica je da svetu nije potrebno više uspešnih ljudi. Ono što svetu neizmerno više treba su mirotvorci, iscelitelji, pozitivni stvaraoci i ljudi koji donose dobre promene i to pokazuju svojim primerom. Svetu su potrebni ljudi koji su moralno odvažni da se pridruže borbi za stvaranje boljeg sveta za sve vrste živih bića. Dobrota je osnova ljudskog postojanja. Mir u svetu biće postignut kada čovečanstvo podigne svoju svest izvan svesti straha i mržnje.
Putem svojih misli, reči i nesebičnih dela, kada pomažemo nemoćnima bez obzira kojoj vrsti pripadaju, doživljavamo zadovoljstvo i ispunjenje. Dobrota nije nešto što zahteva naporan rad. Ona potiče iz jednostavnog postupka nenanošenja zla drugima. AHIMSA – nenasilje je put koji smo odabrali i naša snaga. To je ispravno postupanje.
Dobrota ima toliko prednosti, uključujući još veću sreću i zdravo srce. Ona unapređuje međuljudske odnose i veze, što indirektno jača vaše zdravlje.
Devedesetih godina prošlog veka, pokojni dr Masaru Emoto sproveo je niz eksperimenata ispitujući prirodne efekte reči, molitve, muzike i okoline na kristalnu strukturu vode. Primetio je da kada se vodi upute ljubazne reči pune ljubavi, ona formira celovitu kristalnu strukturu u poređenju sa energijom mržnje i besa. S obzirom da oko 70% našeg tela čini voda, ljubaznost ima direktan uticaj na naše zdravlje.
U ovo doba odgovornosti, iskažite zahvalnost ljubaznošću i saosećanjem prema svim bićima u prirodi i ljudima u nevolji.
Kao što Mohanđi kaže: „Saosećanje, dobrota i nesebičnost neguju i održavaju najviše moguće vibracije unutar nas i veće frekvencije života. Budite smireni. Budite dobri. Činite dobro.“
Važan aspekat dobrote je ljubav prema nama samima. Ljubav prema sebi odnosi se na postupke prema samima sebi i shvatanje postupaka prema nama samima. Istraživanja su pokazala pozitivne efekte ljubavi i saosećanja prema sebi na brojne aspekte našeg prosperiteta, uključujući veće životno zadovoljstvo, emocionalnu inteligenciju, bolju povezanost sa drugima, mudrost, sreću i optimizam. Saosećanje i ljubav prema sebi su povezani i sa manje samokritičnosti, depresije, strepnje i straha od neuspeha.
Postoje različiti načini propagiranja dobrote. Jedan od načina da budete ljubazni je da pogledate i pomognete ukoliko vidite da je nekome pomoć potrebna. Ljubazna reč, osmeh, otvoriti vrata nekome – sve to mogu biti dela dobrote. Izražavanje zahvalnosti voljenima, davanje iskrenih komplimenata, slanje imejla u kome se zahvaljujete, pomoć starijem komšiji u radu u bašti, donacija hrane spremljene kod kuće, neučestvovanje u širenju glasina i doniranje stare odeće i stvari koje vam nisu potrebne – sve su to načini izražavanja dobrote.
Sprovedimo ih zajedno!
ŠTA će se dešavati tokom programa?
Tokom ovog 21-dnevnog programa, fokusiraćemo se na različite aktivnosti kako bismo otkrili aspekte dobrote, uključujući dobrotvorne aktivnosti povezane s hranom, skloništem, zdravljem, obrazovanjem, odećom i okolinom.
Naši dobri postupci u mislima, rečima i delima obuhvatiće sve vrste živih bića iz prirode sa naglaskom na Ahimsu (nenasilje).
Ovaj program uključuje:
- Pitanja za kontemplaciju (misli) – smernice se dobijaju kroz pisani materijal, video klipove, itd.
- Grupne razgovore (reči) – Razgovori o veganstvu, životnoj sredini, služenju u društvenoj zajednici, iskustva koja dele relevantni učesnici
- Aktivnosti dobrote (dela) obuhvataju:
- Učešće u postojećim ili budućim aktivnostima organizacija ACT ili Ammucare
- Samostalno činjenje dobrih dela tokom programa
- Spremanje veganske hrane
- Grupna ispevavanja mantri
NA KOJI NAČIN ćete dobijati informacije i smernice za sastanke?
Čitav program vodiće Mohanđi ačarje u regionalnim WhatsApp grupama i na Zoom sastancima uživo.
Raspored:
- nedelja:
- Ponedeljak – Uputstva za tekuću sedmicu
- Utorak- Uživo ispevavanje mantri
- Sreda – Video na temu dela dobrote
- Četvrtak – Uživo ispevavanje mantri
- Petak – Video na temu dela dobrote
- Subota – Grupna diskusija o životnoj sredini
- nedelja:
- Ponedeljak – Uputstva za tekuću sedmicu i recepti za pripremu veganske hrane
- Utorak- Uživo ispevavanje mantri
- Sreda – Video o spremanju veganske hrane
- Četvrtak – Uživo ispevavanje mantri
- Petak – Video o spremanju veganske hrane
- Subota – Grupna diskusija o veganstvu
- nedelja:
- Ponedeljak – Uputstva za tekuću sedmicu
- Utorak- Uživo ispevavanje mantri
- Sreda – Video na temu dela dobrote
- Četvrtak – Uživo ispevavanje mantri
- Petak – Video na temu dela dobrote
- Subota – Grupna diskusija o nesebičnom služenju
KOTIZACIJA za učešće u programu
Učešće u programe je besplatno. Dobrodošle su donacije namenjene incijativi Mohanđijevog centra dobročinstva (Mohanji Center of Benevolence) koji obuhvata dela dobročinstva i nesebičnog služenja.
Pridružite nam se na putu stvaranja sveta boljim mestom za sve vrste!