Dobrotom do unutrašnje radosti

21-dnevni program koji vodi do ispunjenosti kroz nesebičnost i velikodušnost

ZAŠTO nam je ovaj program potreban?

Dobrota nije samo emocija, to je i odgovornost!

Činjenica je da svetu nije potrebno više uspešnih ljudi. Ono što svetu neizmerno više treba su mirotvorci, iscelitelji, pozitivni stvaraoci i ljudi koji donose dobre promene i to pokazuju svojim primerom. Svetu su potrebni ljudi koji su moralno odvažni da se pridruže borbi za stvaranje boljeg sveta za sve vrste živih bića. Dobrota je osnova ljudskog postojanja. Mir u svetu biće postignut kada čovečanstvo podigne svoju svest izvan svesti straha i mržnje.

Putem svojih misli, reči i nesebičnih dela, kada pomažemo nemoćnima bez obzira kojoj vrsti pripadaju, doživljavamo zadovoljstvo i ispunjenje. Dobrota nije nešto što zahteva naporan rad. Ona potiče iz jednostavnog postupka nenanošenja zla drugima. AHIMSA – nenasilje je put koji smo odabrali i naša snaga. To je ispravno postupanje.

Dobrota ima toliko prednosti, uključujući još veću sreću i zdravo srce. Ona unapređuje međuljudske odnose i veze, što indirektno jača vaše zdravlje.

Devedesetih godina prošlog veka, pokojni dr Masaru Emoto sproveo je niz eksperimenata ispitujući prirodne efekte reči, molitve, muzike i okoline na kristalnu strukturu vode. Primetio je da kada se vodi upute ljubazne reči pune ljubavi, ona formira celovitu kristalnu strukturu u poređenju sa energijom mržnje i besa. S obzirom da oko 70% našeg tela čini voda, ljubaznost ima direktan uticaj na naše zdravlje.

U ovo doba odgovornosti, iskažite zahvalnost ljubaznošću i saosećanjem prema svim bićima u prirodi i ljudima u nevolji.

Kao što Mohanđi kaže: „Saosećanje, dobrota i nesebičnost neguju i održavaju najviše moguće vibracije unutar nas i veće frekvencije života. Budite smireni. Budite dobri. Činite dobro.“

Važan aspekat dobrote je ljubav prema nama samima. Ljubav prema sebi odnosi se na postupke prema samima sebi i shvatanje postupaka prema nama samima. Istraživanja su pokazala pozitivne efekte ljubavi i saosećanja prema sebi na brojne aspekte našeg prosperiteta, uključujući veće životno zadovoljstvo, emocionalnu inteligenciju, bolju povezanost sa drugima, mudrost, sreću i optimizam. Saosećanje i ljubav prema sebi su povezani i sa manje samokritičnosti, depresije, strepnje i straha od neuspeha.

Postoje različiti načini propagiranja dobrote. Jedan od načina da budete ljubazni je da pogledate i pomognete ukoliko vidite da je nekome pomoć potrebna. Ljubazna reč, osmeh, otvoriti vrata nekome – sve to mogu biti dela dobrote. Izražavanje zahvalnosti voljenima, davanje iskrenih komplimenata, slanje imejla u kome se zahvaljujete, pomoć starijem komšiji u radu u bašti, donacija hrane spremljene kod kuće, neučestvovanje u širenju glasina i doniranje stare odeće i stvari koje vam nisu potrebne – sve su to načini izražavanja dobrote.

Sprovedimo ih zajedno!

ŠTA će se dešavati tokom programa?

Tokom ovog 21-dnevnog programa, fokusiraćemo se na različite aktivnosti kako bismo otkrili aspekte dobrote, uključujući dobrotvorne aktivnosti povezane s hranom, skloništem, zdravljem, obrazovanjem, odećom i okolinom.

Naši dobri postupci u mislima, rečima i delima obuhvatiće sve vrste živih bića iz prirode sa naglaskom na Ahimsu (nenasilje).

Ovaj program uključuje:

• Pitanja za kontemplaciju (misli) – smernice se dobijaju kroz pisani materijal, video klipove, itd.
• Grupne razgovore (reči) – Razgovori o veganstvu, životnoj sredini, služenju u društvenoj zajednici, iskustva koja dele relevantni učesnici
• Aktivnosti dobrote (dela) obuhvataju:
  1. Učešće u postojećim ili budućim aktivnostima organizacija ACT ili Ammucare
  2. Samostalno činjenje dobrih dela tokom programa
  3. Spremanje veganske hrane
• Grupna ispevavanja mantri

NA KOJI NAČIN ćete dobijati informacije i smernice za sastanke?

Čitav program vodiće Mohanđi ačarje u regionalnim WhatsApp grupama i na Zoom sastancima uživo.

Raspored:

1. nedelja:

• Ponedeljak – Uputstva za tekuću sedmicu
• Utorak- Uživo ispevavanje mantri
• Sreda – Video na temu dela dobrote
• Četvrtak – Uživo ispevavanje mantri
• Petak – Video na temu dela dobrote
• Subota – Grupna diskusija o životnoj sredini

2. nedelja:

• Ponedeljak – Uputstva za tekuću sedmicu i recepti za pripremu veganske hrane
• Utorak- Uživo ispevavanje mantri
• Sreda – Video o spremanju veganske hrane
• Četvrtak – Uživo ispevavanje mantri
• Petak – Video o spremanju veganske hrane
• Subota – Grupna diskusija o veganstvu

3. nedelja:

• Ponedeljak – Uputstva za tekuću sedmicu
• Utorak- Uživo ispevavanje mantri
• Sreda – Video na temu dela dobrote
• Četvrtak – Uživo ispevavanje mantri
• Petak – Video na temu dela dobrote
• Subota – Grupna diskusija o nesebičnom služenju

KOTIZACIJA za učešće u programu

Učešće u programe je besplatno. Dobrodošle su donacije namenjene incijativi Mohanđijevog centra dobročinstva (Mohanji Center of Benevolence) koji obuhvata dela dobročinstva i nesebičnog služenja.

Pridružite nam se na putu stvaranja sveta boljim mestom za sve vrste!