Svesno plesanje je oslobađajuća tehnika. Ona nas vodi u osvešćivanje svoga tela i spoznaju sebe na sasvim novi način. Posle primene ove tehnike, duša i telo su u savršenom balansu.
Ovo postižemo na najprirodniji način – kroz lepotu i slobodu pokreta. U ritmu zanosne muzike i vibracija koje proizvodimo glasom, jednostavno slavimo život kroz radost pokreta.
Tokom Svesnog plesanja, putujemo kroz 7 glavnih čakri. Plešemo u 7 ritmova od kojih svaki budi određeni element u nama i pročišćava odgovarajuću čakru:
Osvestimo element zemlje u sebi zagrevajući se uz ritmove Afrike. Potecimo kroz život zaplovivši salsom. Otvorimo svoje srce kroz pesme slobode i ljubavi. Istopimo se u zagrljaju Božanske Majke. I utonimo u apsolutnu Svest, slaveći našu vezu sa Sobom i Božanskim.