hsty-osnovna-skola-kovin-novembar2019 (9)

Vreme je za jogu

Himalajska škola tradicionalne joge (HSTY) u okviru akcije "Vreme je za jogu" predstavila je jogu deci u školama u Kovinu i Deliblatu.

Pod okriljem Udruženja Mohanđi Srbija Himalajska škola tradicionalne joge (HSTY) je u okviru akcije “Vreme je za jogu” predstavila jogu deci u Gimnaziji i Ekonomskoj Školi “Branko Radičević” u Kovinu, kao i deci O.Š. “Paja Marganović” u Deliblatu. Časove je vodila licencirana instruktorka HSTY Marija Šarenac.

Na samom početku upoznali smo decu kao i zaposlene škole sa jogom i njenim benefitima, zatim smo nastavili jogijskim asanama, vežbama disanja (pranajamama) i završili joga nidrom.

Deca su aktivno učestovala u času, a na samom kraju svi su imali predivne osmehe.

Na pitanje kako se osećaju posle časa odgovori su bili:

“Potpuno smireno i lako”.

“Kraj mi se najviše dopao. Skoro da sam zaspala.”

“Super, možemo li da nastavimo i sledeći čas?”

“Kada opet imamo jogu?”

U osnovnoj školi u Deliblatu, sa najmlađim uzrastom jogu smo vežbali kroz igru, pokret i zabavu.

Deca su pokazala veliko interesovanje i sve vreme vežbala sa osmehom.

Na samom kraju na pitanje kako ste, odgovori su bili:

“Osećam se tako smireno i čisto”.

“Gde vi držite jogu i mogu li da se upišem?”

“Kad je sledeći čas?”

Viši razredi su takođe pokazali veliko interesovanje za jogu.

Zahvaljujemo se Živki Černoh direktorki Gimnazije i Ekonomske škole “Branko Radičević” u Kovinu, kao i Goranu Stanišu direktoru O.Š. “Paja Marganović” u Deliblatu, na gostoprimstvu i pozivu, i nadamo se da će joga postati redovna praksa za decu u školi.

Hvala svima na podršci besplatnih časova joge za decu i akciji “Vreme je za jogu”.

Zajedno možemo promeniti svet i vratiti decu svojoj pravoj prirodi – radosnoj, poletnoj, mirnoj, stabilnoj, nežnoj a jakoj.

Ako i vi želite da vaše dete proba jogu u svojoj školi, kontaktirajte nas na serbia@mohanji.org za dogovor.

Podelite ovu objavu

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
X