Vreme je za jogu
Himalajska škola tradicionalne joge (HSTY) u okviru akcije "Vreme je za jogu" predstavila je jogu deci u školama u Kovinu i Deliblatu.
Pod okriljem Udruženja Mohanđi Srbija Himalajska škola tradicionalne joge (HSTY) je u okviru akcije “Vreme je za jogu” predstavila jogu deci u Gimnaziji i Ekonomskoj Školi “Branko Radičević” u Kovinu, kao i deci O.Š. “Paja Marganović” u Deliblatu. Časove je vodila licencirana instruktorka HSTY Marija Šarenac.
Na samom početku upoznali smo decu kao i zaposlene škole sa jogom i njenim benefitima, zatim smo nastavili jogijskim asanama, vežbama disanja (pranajamama) i završili joga nidrom.
Deca su aktivno učestovala u času, a na samom kraju svi su imali predivne osmehe.
Na pitanje kako se osećaju posle časa odgovori su bili:
“Potpuno smireno i lako”.
“Kraj mi se najviše dopao. Skoro da sam zaspala.”
“Super, možemo li da nastavimo i sledeći čas?”
“Kada opet imamo jogu?”
U osnovnoj školi u Deliblatu, sa najmlađim uzrastom jogu smo vežbali kroz igru, pokret i zabavu.
Deca su pokazala veliko interesovanje i sve vreme vežbala sa osmehom.
Na samom kraju na pitanje kako ste, odgovori su bili:
“Osećam se tako smireno i čisto”.
“Gde vi držite jogu i mogu li da se upišem?”
“Kad je sledeći čas?”
Viši razredi su takođe pokazali veliko interesovanje za jogu.
Zahvaljujemo se Živki Černoh direktorki Gimnazije i Ekonomske škole “Branko Radičević” u Kovinu, kao i Goranu Stanišu direktoru O.Š. “Paja Marganović” u Deliblatu, na gostoprimstvu i pozivu, i nadamo se da će joga postati redovna praksa za decu u školi.
Hvala svima na podršci besplatnih časova joge za decu i akciji “Vreme je za jogu”.
Zajedno možemo promeniti svet i vratiti decu svojoj pravoj prirodi – radosnoj, poletnoj, mirnoj, stabilnoj, nežnoj a jakoj.
Ako i vi želite da vaše dete proba jogu u svojoj školi, kontaktirajte nas na serbia@mohanji.org za dogovor.
