- Јуна 2015. године, по први пут у историји, у свету је одржан Интернационални Дан Јоге. Ово је било објављено на Главној Скупштини УН и тада је предложено, од стране индијског премијера г. Нерендре Модија, да то буде 21. јун, јер је то најдужи дан у години (летњи солстициј) на северној хемисфери. Са становишта јоге, летњи солстициј означава прелаз у Дакшинајанау која се сматра временом када Природа највише подржава Духовне праксе. Такође, први пун месец после летњег солстиција је познат као Гуру Пурнима , то је дан када је Господ Шива (Ади Гуру) према предању почео да преноси знање и учење Јоге свету.
Желећи да одају почаст овом догађају, следбеници Рађа Јогија Моханђија окупили су се широм планете како би практиковали моћну медитацију у покрету, звану Свесно Ходање. Свесно Ходање је једна од скорашњих техника Рађа Јогија Моханђија. Ова једноставна али моћна медитација која вас мења из корена, потпуно је бесплатна, и има много корисних својстава:
- добра је за здравље, метаболизам, варење, крвоток и Живот
- помаже при самоконтроли
- смањује анксиозност, бес, несигурности и страхове
- повећава концентрацију
- повећава заједништво и јединство
Оно што следи нека су од сведочења Моханђијевих следбеника везаних за Свесно Ходање, која се одржавају у многим градовима широм света.
Индија
Свесно Ходање у Мумбаију
„ Медитативно ходање кроз плућа Мумбаија – јутрос смо одржали Свесно Ходање у Ареју. Тринаесторо људи нам се придружило и уживало у освежавајућој медитивној шетњи кроз природу, у срцу метрополе Мумбаија. Монсун нас је почастио прекидом кише, која није падала током трајања ходања, дозвољавајући нам да удишемо свеж ваздух док смо у потпуности зарањали унутар себе.“
Свесно Ходање у Пуни
„Наше прво Свесно Ходање у Пуни је било занимљиво и ново искуство за многе. Пошто је лила киша, шетњу нисмо могли да одржимо у природи, већ смо је одржали у затвореном простору. Неки су могли да је практикују сасвим добро, неки су наставили да је практикују сваки дан како би је боље осетили. Они који су научили технику, схватили су да је то користан алат за свакодневну примену. Добар почетак за Интернационални Дан Јоге. “
Свесно Ходање у Делхију
„ Док свет слави први Дан Јоге, око 50 душа је изашло напоље рано ујутру како би урадили прво Свесно Ходање са Благословом Шри Рађајогија Моханђија. Свесно Ходање је организовано на три локације у Делхију и у његовом предграђу, Гургаону. Неке од локација су такође одржавале мантрање, технику звану зујање или технике дисања пре него што су се упустили у Свесно Ходање. Људи у Низамудину радили су Јогу након Свесног Ходања. Свака особа која је учествовала одмах је осетила медитативан мир након Свесног Ходања, јер се ово потпуно разликовало од јутарњих шетњи уз разговор са пријатељима. Чињеница је да су неки људи толико привучени овом техником да желе да је практикују сваког дана!“
Свесно Ходање у Гургаону
Свесно Ходање у Низамудину
УАЕ
Свесно Ходање у Дубаију
„У 7 сати смо се окупили у Забил парку у Дубаију и одржали прво Свесно Ходање у УАЕ. После кратког представљања технике коју је осмислио наш вољени Моханђи, у циљу да уздигне свет, почели смо са дубоким дисањем како бисмо умирили себе од узбурканог распореда свакодневнице. Потом смо урадили кругове главом три пута у јадну па у другу страну, како бисмо очистили свој врат и рамена. Потом смо започели шетњу.
Напољу је било скоро 40 степени, а влажност ваздуха већа од 50%, али како смо започели шетњу сав осећај спољашњих утицаја је нестао. Сви смо били испуњени Моханђијем изнутра. После неких 20 минута ходања стали смо да разменимо искуства.
Рађев је рекао да је стално чуо Моханђијев глас као му говори: „ Концентриши се на кичму. “
Илиана је рекла да је осетила како смиреност и мир зраче из ње ка споља.
Гулчер је имала осећај као да се одваја од свог тела и од свог ума.
Ђеј је ходао у тишини, полагано, уживајући у блаженству.
Хвала ти Моханђи за овај предиван дар.“
Јужноафричка Република
Свесно Ходање у Дурбану
„ Данас је обележен један посебан дан у нашим животима, који су повезани са Моханђијем. Као поклон читавом човечанству, на овај Интернационални Дан Јоге, Моханђи нас је упознао са Свесним Ходањем. То је медитација у покрету која помаже да себе осетимо у садашњем тренутку и да проширимо своју свест.
Наше прво Свесно Ходање одржано за време јога ритрита, било је фантастично, чак нам се и менаџерица места догађања придружила и након што је искусила Свесно Ходање питала је да ли може да нам се придружи и на медитацији и још неким од програма како би искусила више.
Хвала ти за овај благослов на овај посебан дан. Да дођеш у Јужну Африку и да нас упознаш са овом медитацијом на „дан очева“ је велик благослов. Хвала ти Бабађи. Хвала ти.“
Србија
Свесно Ходање у Новом Саду
„Свесно Ходање првог дана лета – после хладног и ветровитог јутра и релативно прохладног последњег дана пролећа. Проток енергије је био неометан захваљујући чистом ваздух и тишини града у раним јутарњим часовима, сва пажња је била на дисању и унутрашњем миру. Ум се избистрио и енергија је потекла кроз тело омогућујући свакој ћелији тела да је упије. Када смо завршили медитативну шетњу спонтано смо се, према заједничком унутрашњем осећају, окупили на ливади и медитирали још неко време, упијајући унутрашњи мир.“
Велика Британија
Свесно Ходање у Ватфорду
„Свесно Ходање је одржано у храму Харе Кришна у Ватфорду, у Енглеској. Окупило нас се укупно 17, без сумње са нама је био и Моханђи што подиже укупан број на 18.“
Македонија
Свесно Ходање у Скопљу
„Данас у градском парку у Скопљу, практиковали смо медитацију у покрету звану Свесно Ходање, коју је развио Моханђи. Тешка киша је падала и покушала да нас обесхрабри и одгоди ову шетњу, али нисмо одустали од наше намере. Киша је стала тачно на почетку и могли смо да Свесно Ходамо чак сат и по. По завршетку ходања радили смо и моћну медитацију познату као Обрнута пирамида која је била пун погодак, јер сви окупљени су изјавили да су осетили снажно Јединство и Проширену Свест.“
Позивамо вас да се пoсетите нашу Фејсбук страницу Conscious Walking како бисте били обавештени о новостима, искуствима и догађајима широм света.
Заинтересоване групе које желе да науче, практикују и прошире Свесно Ходање могу слободно да се обрате на consciouswalking@mohanji.org – иако је овај програм бесплатан, повремени извештај о редовној пракси и искуствима из вашег региона од кључне су важности да бисте били део нашег глобалног покрета. Ваши детаљи ће бити презентовани на нашој званичној страници.
Prevod: Dragan Vučenović
Lektura: Jelena Fasbender:
Uređivanje: Biljana Vozarević
Originalni tekst je ovde
