Oko 30 učesnika iskusilo Svesno detoks disanje

U nedelju, 22. februara 2026. godine, oko 30 učesnica programa u organizaciji Joga Om po prvi put je imalo priliku da iskusi tehniku Svesnog detoks disanja u prostoru Holi joga centar na Popovica, nadomak Novi Sad.

Program, koji je vodila Mohanđi ačarja Staša Mišić, je protekao u snažnoj i podržavajućoj atmosferi. Kroz vođeni proces disanja učesnice su ulazile u dublji kontakt sa sopstvenim telom, oslobađajući nagomilane napetosti i slojeve stresa koje često i ne primećujemo u svakodnevnom ritmu.

Mnoge su svedočile o intenzivnim telesnim senzacijama – od osećaja topline, strujanja energije i lakoće, do dubokog opuštanja i unutrašnje tišine. Pojedine učesnice su doživele i vizuelne senzacije boja i svetlosti, što je dodatno pojačalo doživljaj unutrašnjeg čišćenja i regeneracije.

Nekoliko učesnica je izrazilo želju da nastavi proces kroz višednevni rad, jer se kontinuitetom praksa produbljuje i vodi ka snažnijem otpuštanju utisaka, emocija, toksina i blokada, kao i ka dubljem povezivanju sa sobom i jasnijem osećaju unutrašnje tišine i stabilnosti.

Posebnu zahvalnost upućujemo Jelena Ilić, osnivačici Joga Om, što nas je pozvala da budemo deo ovako lepo osmišljenog jednodnevnog programa detoksa uma i tela – programa koji nam je omogućio da sveže, rasterećeno i sa više energije započnemo novu radnu nedelju.

Svi koji žele da ovu tehniku istraže kroz višednevni proces imaju priliku da se pridruže već od 28. februara, svakog jutra u 5h.

Pročitaj više i prijavi se OVDE.