beograd-4-godisnjica-svesno-hodanje-jun-2019 (1)

Region svesno hodao

Obeležena četvrta godišnjica Svesnog hodanja širom Balkana!

Hodali smo svesno i disali kao Jedno – Beograd, Novi Sad, Loznica, Zrenjanin, Subotica, Skopje, Sarajevo, Podgorica, Split, Crikvenica…

Na međunarodni Dan joge, 21. juna, obeležili smo i 4. godišnjicu Svesnog hodanja širom Balkana!

Radi se o moćnoj dinamičnoj meditaciji koju nam je poklonio Mohanđi. Ova duboka transformativna tehnika ima mnoge dobroboti: od smanjivanja anksioznosti i strahova do poboljšanja celokupnog zdravlja i napretka. Veliki broj ljudi širom sveta praktikuje ovu jednostavnu i veoma delotvornu tehniku.

U nastavku pogledajte slike iz različitih gradova. Pročitajte i neka od iskustava kako bismo vas inspirisali da ostanete postojani na ovom divnom putu svesnosti kroz ovu praksu. 

Svesno hodanje možete probati i praktikovati besplatno u grupi svake nedelje. Pogledajte raspored ovde.

BEOGRAD, SRBIJA

NOVI SAD, SRBIJA

SKOPLJE, MAKEDONIJA

SUBOTICA, SRBIJA

SPLIT, HRVATSKA

SARAJEVO, BOSNA I HERCEGOVINA

LOZNICA, SRBIJA

ZRENJANIN, SRBIJA;

PODGORICA, CRNA GORA;

BIJELJINA, REPUBLIKA SRPSKA

Svesno hodanje mi svaki put donosi sve više i više osećaja zahvalnosti i poniznosti prema svemu što me okružuje… svim živim bićima.” – Marko Božović, Srbija

Svesno hodanje preusmerava moju pažnju sa svakodnevnih ovozemaljskih briga na stvari koje su mi zaista važene, kao što su unutrašnji mir i čistota. – Dragana Tešanović, Bosna i Hercegovina

Veoma moćna meditacija koja nas povezuje sa našim unutrašnjim sopstvom, pomažući nam da osvestimo svoje potencijale i osetimo sreću iznutra. – Elena Dimitrovska, Makedonija

Svesno hodanje je oblik meditacije koji mi najviše odgovar. Ova aktivnost u prirodi mi pomaže da se povežem sa sobom za samo pola sata. Duboko unutra pronalazim mir i sreću koje mi pomažu da drugačije posmatram sve ono dobro i loše što mi život donosi. – Ivana Surya, Hrvatska

Mislimo da znamo kako da hodamo, ali u stvrai ne znamo sve dok ne počnemo svesno da hodamo. Tokom svesnog hodanja, osećam se povezano sa prirodom i majkom zemjom, misli nestaju i preovladava osećaj smirenosti. – Hemant Panda, Velika Britanija

30 minuta Svesnog hodanja mi pomaže da se duboko zagledam unutar sebe i povežem sa izvorom. Održava me ukorenjenom u kičmi i utiče da postanem svesnija svog daha. – Aditja Nagpal, Indija

Podelite ovu objavu

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
X