mohanji

Obrnuta piramida

Tehnika obrnuta piramida   Prvo počinjemo stomačnim disanjem, dok izdišemo istisnemo vazduh pritiskajući donji deo stomaka, zatim udišemo naduvajući stomak. Dakle, to je stomačno disanje. Zatim počnemo sa veoma glasnim ispevavanjem AUM, jer zvuk aum čisti čakre. Svesnost je na temenu glave, na krunskoj čakri. Zatim prelazimo na čelo, grlo, grudni koš, gornji deo stomaka, …

Obrnuta piramida Read More »

O konstituciji i duhovnom izrastanju

Jedino vi možete meriti svoj duhovni napredak. Dve stvari su mera vašeg duhovnog napretka… unutrašnji mir u svakoj situaciji i neustrašivost, bez nesigurnosti i anksioznosti. Kada je neko sirov, on je debelokožac. Ništa ga ne dotiče. Kada postanete čisti i sve suptilniji, dotiču vas i najmanje sitnice! Kada duhovno raste,  čovek ponekad više pati. Ali …

O konstituciji i duhovnom izrastanju Read More »

X